MIND DECLUTTERING

FINDING INNER PEACE​

​心 的 斷 捨 離 ‧ 回 歸 內 在 平 靜 的 課 程

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「靜心不是關於讓思緒停止，

而是認出我們大過於我們的思緒和感受。」

​

- Arianna Huffington

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紛亂的思緒，就算一個人也難以靜下。想做的事情總是沒辦法持續，三分鐘熱度容易分心。希望達成的目標總延宕，難以有耐心力不從心。沒來由地感到煩悶與焦躁，沒有辦法專心在談話裡。回頭一看總發現該完成的事一樣也沒做，一天就這麼過去了。​​

 

容易被他人的話語和批判所影響，對於過去所發生的事情難以忘懷，甚至輾轉難眠。容易感到焦慮與高敏感性，在陌生或熟悉的場合裡，容易被當下的環境及他人的感受、情緒所牽動，造成心情上的起伏與轉變。

 

​如果你是以上陳述的類型，課程將帶著你找出適合自己靜心的方式，了解與控制自己的能量場，因此有辦法在需要的時候維持中心，並保護自己不受影響。

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PRICE & PROCEDURE

​價 格 與 進 行 流 程

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收到資訊後將於 1 - 2 日內回覆，

透過 Google Hangouts 視訊進行。

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課程：2 堂  (1 堂 50 分鐘)

​費用：NT 2750 

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